Théâtre

Technique naturelle d’harmonisation du corps et de l’esprit, basée sur une activité aux vertus revitalisantes sur :

Gestion du stress
Mémoire
Image de soi
Coordination mentale
Communication / respiration
Créativité artistique
Suivi et progrès
Humour
Résistance physique
Relations humaines

Dans un contexte ludique et innovant, en soi comme autour de soi, le Théâtre encourage le Bien-être et la performance et intègre utilement tous les programmes de développement personnel et professionnel.

Mime

Activité naturelle d’expression douce et respectueuse permettant une bonne extériorisation poétique anti-stress. Il permet d’aborder avantageusement le schéma corporel, la respiration, la coordination, la mémoire spatiale, le rythme, le langage imagé, la communication non-violente, l’observation de soi et de l’environnement. Utile à tous âges en favorisant l’imagination et la maîtrise synchronisée, le Mime est durablement bienfaisant et complète les programmes de revalorisation de la Personne.

Brain Gym

Technique naturelle de développement personnel par facilitation de l’apprentissage, de la performance et de l’épanouissement relationnel. Le Brain Gym regroupe la connaissance de soi, le mouvement équilibré, la recherche et l’identification des objectifs, l’observation et la communication, l’équilibre et la coordination du corps.

Bouger permet d’apprendre, de gérer le stress et d’engager le processus de mémorisation présent dans toutes les activités de l’esprit. Remarquable dans ses bienfaits, utile dans ses progrès et ludique dans sa mise en œuvre, le Brain Gym est un ressort de mouvement et de sérénité pour tous les accompagnements.

Jeu d’échecs

Activité naturelle ludique et lucide d’attention intellectuelle et de réflexion structurée, constituant un véritable sport cérébral.

Méthode bénéfique relationnellement, le Jeu d’échecs développe le respect et une égalité de posture des joueurs entre eux, facilite la coordination et la motricité fine en stimulant le séquençage et le rythme de la prise de décision.

Exceptionnelle en apprentissage éducatif et en créativité, cette activité encourage la pensée avant l’action, l’accueil d’idées alternatives, l’émergence de l’anticipation et la meilleure gestion émotionnelle en contribuant au développement affectif, cognitif et psychomoteur favorable au Bien-être.

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